Reposted from @peakyou_motdinatoppar

Mental träning på schemat idag igen för de här hockeykillarna! Vår fjärde träff. Och med egen mental träning mellan träffarna. De kämpar på!
Idag övade vi på visualisering, andning och hur jag fokuserar! Vi har även kikat på succefaktorer. De har också fått jobba med reflektioner och de är kloka och har mycket värdefulla reflektioner.
Stående punkt på våra träffar är vikten kring sitt mindset och att göra sig själv och andra bättre.
De gör det bra och det finns stor utvecklingspotential! 👌🏻🙌🏻⭐️
Syftet med den mentala träningen är att må och fungera bra oavsett sitt utgångsläge. Samt kunna prestera på topp när man önskar och har förberett sig.
Det är väldigt kul att träffa dem. Jag börjar så smått lära känna dem.
De är mycket glädje och livliga och det är en bra början. Resten går att träna på ⭐️
Hålla i och hålla ut!
#peakyou #mentalcoach #hockey #mentalträning

#bobergsgymnasiet

Är du 13-30 år? Välkommen att anmäla dig till EU:s ungdomsdialog! Vi bjuder på pizza och bjuder in till samtal med unga om hur unga själva tar del av information och nyheter, om hat och hot på nätet, och möjligheter att påverka beslut.

Demokrativerkstäderna genomförs över hela EU och kommer att sammanställas som rekommendationer för EU-, nationell- och regional nivå.

Här i Sverige ansvarar LSU för att sammanställa demokrativerkstäderna och har två ungdomsrepresentanter som kommer lyfta synpunkterna från Västernorrland och Sverige till EU-nivå. I november får vi besök av processledare Tindra Södling (LSU) som ska leda diskussionerna framåt.

Årets tema är EU:s ungdomsmål #4 Information och konstruktiv dialog och handlar om hur unga tar del av information och nyheter, om hat och hot på nätet, och hur det går att lita på det man läser.

Unga upplever svårigheter med att kontrollera huruvida information är
korrekt och tillförlitlig. Unga behöver precis som vuxna bli bättre rustade för att navigera i medialandskapet och delta i konstruktiva dialoger för att stärka den demokratiska motståndskraften tillsammans.

Är du 13-30 år så kan du välja att delta tisdagen den 24 november kl. 16.00 - 18.00 Ånge bibliotek. Scanna QR-koden och anmäl dig!

#demokrati #påverka #bobergsgymnasiet

Välkomna till en ny vecka! Ett par klasser är ute på APL och ett gäng yrk-elever har NP I Sv3 (lycka till!), annars händer inte så mycket schemabrytande. 🍁 PS kom ihåg att läsa en bok!

#bobergsblad #läsläsläs #bobergsgymnasiet

Det behövs fler deltagare till luciatåget, kom igen! 🌟 Stjärngossar och pepparkaksgubbar och...ja, vad finns det fler för figurer förutom tärnor? (behövs också). Alla årskurser är välkomna, dra ihop ert gäng och anmäl er till Sara Hansén! 🌟🌟🌟

#lucia #bobergsgymnasiet

Imorgon kväll kommer Njurunda till Ånge på besök, varmt välkomna att komma till Kastbergshallen och heja fram oss på isen! Om du inte är i närheten av Ånge så sänds matchen på svenskhockey.tv

#ångeiku18 #ångeik
Reposted from @angeiku18

#bobergsgymnasiet #hockeygym #lipishockey